Айва. Польза и вред.

Утонченный аромат  айвы не спутаешь ни с каким фруктом. Айва великолепна в виде варенья, желе, цукатов.

в 100 г. айвы содержится 38 ккал. Айва. Польза и вред

В айве содержится:

  • провитамин А, витамины В1, В2, В6, С, Е, РР.
  • калия в айве больше, чем натрия в 10 раз
  • пектиновые вещества
  • яблочная и лимонная кислоты

Правильно приготовленные варенье, повидло, джем из айвы полезны при воспалительных заболеваниях кишечника.

 

 

 

 

 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина

Метки:

4 комментария к “Айва. Польза и вред.”

  1. Александр пишет:

    Наступает лето. Надвигается жара. Хорошо бы увидеть рецепты всяких квасов — морсов.

  2. Лара пишет:

    Спасибо, Александр за интерес к теме напитков. В ближайшее время подготовлю подборку интересных и быстрых в приготовлении рецептов. И если нажмете на кнопку «ХОЧУ ЕЩЕ РЕЦЕПТОВ», то первым получите рецепты к жарким дням.

  3. Александра пишет:

    Постоянно варю варенье из айвы. Мне оно нравиться.

  4. Нина пишет:

    Мне нравится айва в компоте.Спасибо за статью!

Оставить комментарий или два