Записи с меткой ‘отруби’

Хрустящие луковые кольца

Рубрика: Вторые блюда, Выпечка, Диетические, Закуски, малокалорийные блюда, Питание
21 Мар 2013
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина

Надоели сладкие лакомства? Я подобрала для вас рецепт  постного лакомства. Хрустящие  кольца лука. Есть разные варианты. Можно использовать вместо панировки измельченные отруби, а вместо обжарки в масле запечь наши кольца в духовке. И блюдо сразу станет более диетическим и менее калорийным. Итак,

ИНГРЕДИЕНТЫ:   лук

  • 1 большая луковица;
  • 1/4 стакана взбитой яичной смеси;
  • панировочные сухари (или отруби);
  • растительное масло (если готовим в масле) Читать запись полностью »
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
коммент.