Записи с меткой ‘рукола’

Морской коктейль с креветками превращается в сэндвич-коктейль

Рубрика: Вторые блюда, Диетические, Закуски, малокалорийные блюда
24 Июн 2012
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина

Легкая версия классического коктейля из креветок, побалуйте себя этим блюдом с низким содержанием жира.

 

 

Ингредиенты

на 2 порцииМорской коктейль с креветками.

  • 2 столовые ложки экстра-легкого майонеза;
  • 1 столовая ложка  кетчупа;
  • 2 столовые ложки нарезанного укропа;
  • 1 лимон, разрезать на 8 частей;
  •  приготовленные и очищенные креветки;
  • ½ огурцы, нарезанные кубиками;
  • 2 горсти помидоров черри, разрезанных пополам;
  • кочан листового салата - рукола; 
  • 2 ломтика хлеба из непросеянной муки. Читать запись полностью »
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
коммент.