КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЗАВТРАКА ФРУКТОВО-ЯГОДНЫЙ
26 Фев 2012
Начало нового дня с великолепного коктейля
Время приготовления 5 мин
123 ккал, белков 2,0 г, углеводов 29.0 г, жиров 0.0 г, насыщенных жиров 0.0 г, клетчатки 3,0 г, соль 0,02 г
- 1 небольшой и спелый банан;
- 140 г ежевики, черники, малины или клубники (можно использовать и в смеси) и несколько ягод для украшения;
- яблочный сок или минеральную воду;
- жидкого меда для украшения
коммент.
