Попробуйте это тропическое удовольствие, когда на улице слякоть, а так хочется чего-нибудь вкусненького... Прекрасное завершение обеда без особых усилий и с минимумом калорий
Ингредиенты
На 4 порции
- цедра и сок 1 лайма (лимона);
- 2 столовые ложки меда;
- 2 щепотки молотой корицы;
- немного мускатного ореха;
- 2 чайные ложки сахарной пудры, просеять;
- 175 г очень низким содержанием жира сметаны или мягкого творога (по желанию);
- 2 чайные ложки сливочного масла
- 1 свежий ананас, разрезать на 8 клиньев очистить и удалить сердцевину. Читать запись полностью »
Уникальное блюдо: и вкусное, и полезное, и в будни и в праздник. Для детей и для взрослых. То есть, на все случаи жизни.
Ингредиенты
На 4 порции
- 4 средних яблока, каждое весом около 200 г;
- 4 столовые ложки меда;
- 1/2 ч.л. молотой корицы;
- 1 большой апельсин сок и цедра, мелко натертая;
- 450 г ягод (малина, ежевика, смородина, клубника любые)
Сладкий способ воспрянуть духом летом - персики на барбекю или гриле.
Время приготовления 7 -10 минут
Ингредиенты
на 6 порций
- ½ стручка ванили;
- 2 столовые ложки сахара;
- 1 чайная ложка молотой корицы;
- 1 лимон, выжать сок;
- 6 персиков, разрезать на половинки или четвертинки;
- 4 плода маракуйи;
- сметаны или сливок для подачи на стол.
Эти великолепные нежирные
кексы подарят нежное
удовольствие от утреннего
кофе, свежевыпеченную
теплоту от печи
Время приготовления 20 минут
206 ккал, белков 4,0 г, углеводов 37.0 г, жиров 6.0 г, насыщенных жиров 1,0 г, клетчатка 1,0 г, соль 0.42 г.
Ингредиенты
На 12 кексов
- 225 г самоподнимающейся муки
- 1 столовую ложку какао-порошка
- 1 чайная ложка порошка для выпечки
- 1 чайная ложка корицы
- 75 г неочищенного тростникового сахара
- 75 г сушеной клюквы
- 25 г темного шоколада, нарезанного
- 120 г обезжиренного йогурта
- 100 мл обезжиренного молока
- 3 столовые ложки подсолнечного масла
- 1 яйцо, слегка взбить Читать запись полностью »
