Архив 27th Февраль 2012

Запеченная яичница. Томатные печеные яйца

Рубрика: Вторые блюда, Диетические, малокалорийные блюда, Мужские блюда
27 Фев 2012
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина

Похоже на яичницу, но совсем не похоже!  Это долгая яичница. Время приготовления примерно 50 мин-1 час

На 100 грамм готового блюда:

204 ккал, белок 9.0 г, 7.0 г углеводов, жиров 16.0 г, 3,0 г насыщенных жиров, клетчатки 3,0 г, соль 0.27 г

запеченная яичница

 

 

 

 

 

 

На 4 порции

  • 900 г спелых помидоров черри;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • 4 больших яйца;
  • 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки и  зеленого лука. Читать запись полностью »
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
коммент.