Домашняя гранола на завтрак
Попробовав гранола, вы не захотите пробовать никакие другие мюсли. Энергия, содержащаяся в таком завтраке позволит продержаться и до самого ужина. Хранить гранолу можно в плотно закрытой ёмкости в сухом месте до 4х недель - если не раньше.
Ингредиенты
На 15 порций:
- 2 ст. ложки растительного масла
- 4 ст. ложки кленового сиропа
- 2 столовые ложки меда
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 300 г геркулеса
- 50 г семян подсолнечника
- 4 столовые ложки семян кунжута
- 50 г семян тыквы
- 100 г хлопья миндаля
- 100 г сушеных ягод (изюм, курага, груша)
- 50 г кокосы хлопьев или кокосовой стружкой Читать запись полностью »
коммент.
