«
»

Курица с помидорами и Ариса

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина

Быстрый и легкий ужин в середине недели из  курицы,  с небольшим намеком на специи

Ингредиенты

 

На 4 порцииКуриные грудки

  • 4 куриные грудки без кожи
  • 2 чайные ложки приправы Ариса
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка сушеного орегано
  • 225 г   помидоров черри
  • горсть маслин

Способ приготовления

  1. Нагрейте духовку до 180 -200C. Положите курицу на противень и обваляйте в смеси Арисы , масла  и орегано.
  2. Накрыть фольгой и жарить в течение 5 минут, затем снять фольгу и добавить помидоры черри и маслины к курице.
  3.  Жарить еще 10 минут, пока  у томатов шкуры не начнут трескаться и цыпленок  не приготовится. 
  4. Подавать с отварным молодым картофелем.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина

Related posts:

  1. Фаршированный сладкий перец
  2. Запеченная яичница. Томатные печеные яйца
  3. Треска с соусом карри быстрого приготовления
  4. Макароны с курицей и брокколи
  5. Томатная и хрустящая куриная крошка

Метки: ,

Запись опубликована 6th Июнь 2012 в 21:26 и размещена в рубрике Вторые блюда, малокалорийные блюда, Мужские блюда, Питание. Вы можете следить за дискуссией на эту тему, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий или два