Овсянка с бананом

Нет, это не просто овсянка! Это вкусная  каша с бананом и ягодами с ароматом корицы.

Лучшее начало дня  с энергией  овса и энергией свежих фруктов.

Ингредиенты

На 4 порции

  • 100 г овсяных хлопьев
  • 1/2 ч.л. корицы, плюс дополнительно для украшения
  • 4 чайной ложки сахара 
  • 300 мл обезжиренного молока
  • 3 банана, нарезать
  • 300 г свежей клубники, нарезать пополам
  • банка обезжиренного натурального йогурта

Способ приготовления

  1. В небольшой кастрюле  перемешать овсяные хлопья, корицу, сахар, молоко и половину нарезанных бананов. Довести до кипения, помешивая. 
  2. Выключите огонь и варить в течение 4-5 минут, все время помешивая.
  3. Снимите с огня и разложите на 4 чаши.
  4. Сверху украсить оставшимся бананом, клубникой,  йогуртом и посыпать корицей.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина

Метки: , , ,

5 комментариев к “Овсянка с бананом”

  1. Марат пишет:

    Я, честно, не любитель овсянки, но всегда пробую ее с чем-нибудь новым, вдруг понравится. Говорят ведь полезно очень !)

  2. Лара пишет:

    Овсянка — удивительный продукт. Практически все кухни мира с уважением к овсяной каше относятся. Легкая, полезная… но о вкусах не спорят. Мне она тоже не сразу понравилась.

  3. Полина пишет:

    Кто может отказаться от такой кашки, особенно детишки — красиво, вкусно, питательно, полезно!

  4. Лара пишет:

    Точно, Полина, можно хоть каждый день брать овсяные хлопья за основу и добавлять любые вкусности: и фрукты, и овощи, и просто сироп или варенье. Да просто ваниль или корицу можно добавить, уже вкусно.

  5. Вячеслав пишет:

    Каша просто супер, сам питаюсь ей время от времени.

Оставить комментарий или два