Гуляш из смеси бобов

Быстрое блюдо из пяти  здоровых ингредиентов, что понравится даже вегетарианцам 

Ингредиенты

На 2 порции

  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 большая луковица, мелко нарезать
  • 1 столовая ложка паприки;
  • 350 г   помидор с чесноком, нарезать;
  • 100 мл  (полстакана) воды;
  • 350 г  баночку консервированной смеси фасоли, слить и промыть.

Способ приготовления

  1. Нагреть масло в  кастрюле, затем обжарить лук в течение 5 минут до мягкости. Добавить перец и обжаривать еще 1-2 минуты, затем добавьте помидоры и  воду. Варить на медленном огне 10 минут до загустения.
  2. Смешайте фасоль и продолжать готовить еще 2 минуты, чтобы  разогреть фасоль. 
  3. Разложить  порции в теплые миски и подавать на стол со сметаной и поджаренными ломтиками  поджаренного хлеба, политого оливковым маслом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина

Метки: , , , ,

Оставить комментарий или два